お久しぶり、SALON MOIです

バタバタとしている間に、6月に入っていましたね

最近は、作業（事務系）をしている時にオカルト系YouTube動画を
ラジオとして聞いているのですが
まーいろいろありますね

まあ聞いてると、実家で起きていることがいくつか当てはまり
おや！あれはもしかして！？と楽しんでいます

皆さんは、どうですか？
怖いというより、不思議な話のほうがより一層集中して
作業できるのでお気に入りです

夏に近づいてくると、夜更かしや起きていないと
もったいないと・・・
謎に寝る時間が短くなります

でもそこはしっかり寝ないと、身体の自己修復力（回復力）が弱くなります
ゲームでも宿屋に行ってセーブ（寝ますしね）

夏季は〖睡眠〗〖回復力〗〖治癒力向上〗に着目し
バフみたいｗ
レアージュトリートメントのキャンペーンを作っています

詳細はもうしばらくお待ちください。

こんにちは、SALON MOIです

今日は全国的に大雨、足元がぬれるとそれだけでも身体が冷えていますね
雨の日の必須アイテムは、替えの靴下と乾燥材

今は100円均一でも売っていますからね
便利♡あとは終業までに乾いてくれーと祈るだけｗ

ちなみにですが、東洋医学的には足は温めることを推奨しています
冷やさなない工夫が必要ですね


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台湾式足つぼ　45分

先ずは足湯に使って、冷え→温へ
ベッドに寝ていただきい、足裏～ふくらはぎを念入りに

終わったとの足元のスッキリしたこの形・・・・・

忘れないで！！

これが、本来のあなたの御足なの！！

っと思いながら今日も施術してます

足が冷えると、腰痛や便秘・自律の乱れにもなるので侮れません。

こんにちは、久しぶりのUPです

5月に入って週2日雨、前後は気温が高く正に、自律がこれでもか!!
ってくらい乱れやすいですね

もう・・・the・不調感満載の時期

頭痛・肩こり・腰痛・背中や首の張り・少くよく減退、肝臓機能低下・むくみ・不眠症etc.。。。

私は毎日のルーティンで、起きてすぐカーテンを開け『伸び』＼(^_^)／

それは、ドラマのワンシーンのようにはなりませんが。。。

全身の筋肉を伸ばして、体を起こします

これで、身体の緊張もとれ動かす準備ができますね

同時に、自分の意志ではコントロールができない自律神経の乱れをリセット


世の中にはいろいろ方法がありますが、

まあ、私自身がめんどくさがりなので私が試して良いなってものお伝え出来たらっと思います