こんにちはSALON MOI　です

前回の続き
冷え冷えになった身体は、熱を生み出そうと『身震い』します
しかし慢性化してしまうと、常に身体が緊張してコリができがります

そんなコリをほぐそうと、強めのマッサージに行ってより一層つらくなったという方をよく聞きます
当たり前です。要は強い刺激（必要以上）は筋繊維を壊してより強い筋肉を作ってしまっているので
どんどん刺激が鈍感になってくるのです。

バームクーヘンの層1つ1つをはがすように、段階を踏んでいかないと！！
すぐ元に戻りますよ

筋肉の形状記憶は凄いですからね<(｀^´)>

慢性腰痛や肩こり、冷え性。。。先ずは【伸び】これをしましょう
毎日やるのがコツですよ

また詳しくはお店でもお伝えしています

こんばんはSALON MOI店長です

新年度が始まり、ドタバタ時期ですね

ここに来て、どっと疲労があふれ出るのか
終わった後のスッキリしたお顔を見るのが最近の楽しみになっています(^▽^)/

ご来店して頂くだけでも、運動不足解消の手助けができるお店です

なぜなら。。。SALON MOIは4階
エレベーターなしです

そうなんです！
わざとここにしたのです

都心に住んでいると、便利すぎて下手をすると
1日5000歩いかない時なんてザラにある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今は大丈夫でも
後10年後考えてみてください。。。
慢性腰痛・肩こり・冷え続けたままにします？

こんにちはSALON MOI　店長です

関西はすごいですねー
花粉と排気と黄砂で、毎日ぐずぐずです( ；∀；)

出来るのなら、フルフェイスのヘルメット着用していたい気分です
また、昼間と夜間の温度差も年々身に染みています

皆さんはいかがですか?

これに＋α寝不足やストレスがついてくると内臓から影響が出てきます

1番で出やすいのがお通じ

ドキッとした方いるのではないのでしょうか？

便秘だったり、緩い方は腰痛や足の疲れを持っている方が多いです

要は腸を動かす筋肉が硬すぎて、理想の動きの１/５ぐらいだったりします

春から夏にかけてデトック『排出』をしっかりやってほしい時期

台湾式足つぼはそんな身体の不調を整え、レアージュで筋肉・肌を柔らかくし
慢性腰痛からきているおなかの調子を整えませんか?